Krvni ugrušak: Zašto se stvara, kako deluje i na koje načine možete da se zaštitite

Krvni ugrušci vas štite od previše krvarenja ako ste povređeni. Međutim, krvni ugrušak koji nastane iz nekih drugih zdravstvenih stanja mogu biti opasni. Otkrijte koje su preventivne mere i kako da se zaštitite.

Krvni ugrušci su polučvrste ili gelaste mase koje se formiraju u arterijama i venama. Krvni ugrušci pomažu u kontroli krvarenja, ali mogu izazvati i ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući duboku vensku trombozu, plućnu emboliju i srčani udar.

Šta je krvni ugrušak?

Krvni ugrušak je polučvrsta masa krvnih zrnaca i drugih supstanci koje se formiraju u krvnim sudovima. Krvni ugrušci štite od previše krvarenja ako ste povređeni ili imate operaciju.

Međutim, možete razviti krvne ugruške iz drugih razloga, poput određenih zdravstvenih stanja. Kada se to dogodi, krvni ugrušci mogu izazvati simptome i mogu biti opasni po život.

Funkcija krvnih ugrušaka?

Krvni ugrušci su prva linija odbrane ako nešto ošteti osetljive krvne sudove. Ako se posečete od brijanja, krvni ugrušci su razlog zašto krvarenje obično prestaje nakon nekoliko sekundi ili minuta.

Krvni ugrušak možete razviti iz drugih razloga, kao što je dugotrajno nepokretanje ili medicinska stanja koja povećavaju rizik od nastanka krvnih ugrušaka. Kada se to dogodi, vaša krv ne teče kako bi trebalo.

Od čega se sastoji krvni ugrušak?

Krvni ugrušci su napravljeni od trombocita i fibrina. Trombociti su mali bezbojni fragmenti ćelija koje vaša koštana srž pravi. Fibrin je protein krvi. Lepljiva je i može izgledati kao dugačke žice. Trombociti i fibrin rade zajedno da zapečate povređena područja vaših krvnih sudova.

Krvni ugrušak može izgledati kao nakupina crvenkastog želea koja se drži na mestu mrežom. Pažljiviji pogled na krvni ugrušak može pokazati ćelije koje izgledaju kao male ploče. Ovo su trombociti. Mreža je fibrin. Crvena boja krvnih ugrušaka dolazi od crvenih krvnih zrnaca koja su zarobljena u fibrinu dok prolaze pored povređenog područja.

Gde se nalaze krvni ugrušci?

Krvni ugrušak možete imati bilo gde u telu. Krvni ugrušci koji se dešavaju u venama mogu se razviti u vašim rukama i nogama. Ovo je duboka venska tromboza (DVT).

Krvni ugrušci koji se razvijaju u arterijama mogu se pojaviti u plućima. Ovo je plućna embolija. Krvni ugrušci koji blokiraju dotok krvi u vaš mozak i srce zvog čega mogu izazvati moždani i srčani  udar.

Simptomi krvnog ugruška?

Uopšteno govoreći, primetili biste simptome krvnog ugruška zbog stvaranja ugrušaka u vašim venama i arterijama. Bol u nogama, otečene noge i promena boje kože mogu biti simptomi DVT. Bol u grudima ili kratak dah mogu biti simptomi krvnih ugrušaka u plućima ili srcu.

Koja stanja ili poremećaji uključuju krvne ugruške?

Problemi sa zgrušavanjem krvi povezani su sa mnogim različitim vrstama stanja. Možete razviti krvni ugrušak jer ste se posekli i vaše telo radi na zaustavljanju krvarenja.

Postoje stanja koja se fokusiraju na krvne ugruške, kao što su poremećaji krvarenja ili problemi zgrušavanja krvi. Takođe možete razviti stanja koja povećavaju rizik od razvoja krvnih ugrušaka:

Poremećaji krvarenja

Ako imate poremećaj krvarenja, to znači da se vaša krv ne zgrušava kako bi trebalo i da ste u opasnosti od nekontrolisanog krvarenja ako ste povređeni. Poremećaji krvarenja uključuju:

Von Willebrandova bolest: Većina ljudi koji imaju von Villebrandovu bolest nasledila je mutirani gen od jednog od svojih bioloških roditelja. Ali fon Vilebrandova bolest je takođe komplikacija raka, autoimunih poremećaja i bolesti srca i krvnih sudova.

Trombocitopenija: Možete razviti trombocitopeniju ako imate nizak broj trombocita.

Nasleđena hemofilija: Ovo stanje se dešava zato što vaše telo ne proizvodi dovoljno proteina za zgrušavanje koji bi pomogli vašoj krvi da formira ugruške.

Poremećaji zgrušavanja krvi

Poremećaj zgrušavanja krvi (stanje hiperkoagulacije) je stanje koje uzrokuje da vaše telo stvara više krvnih ugrušaka nego što je normalno. Ljudi mogu da naslede poremećaje koji povećavaju rizik od krvnih ugrušaka ili da razviju poremećaje tokom svog života. Uobičajeni poremećaji zgrušavanja krvi uključuju:

Faktor V Leiden: Ovaj nasledni poremećaj je najčešći poremećaj zgrušavanja krvi. Malo povećava rizik od duboke venske tromboze (DVT) ili plućne embolije.

Mutacija protrombinskog gena: Kao i faktor V Leiden, ovo nasledno stanje malo povećava rizik od duboke venske tromboze ili plućne embolije.

Antifosfolipidni sindrom: Ovaj autoimuni poremećaj povećava rizik od nastanka krvnih ugrušaka.

Koji drugi faktori povećavaju rizik od krvnih ugrušaka?

Mnogi faktori mogu povećati rizik od krvnih ugrušaka:

• Starost. Ljudi stariji od 65 godina imaju povećan rizik od stvaranja krvnih ugrušaka
• Trudnoća
• Gojaznost
• Rak
• Uzimanje kontracepcijskih pilula ili hormonska terapija
• Pušenje
• Nemogućnost kretanja

Može li se sprečiti stvaranje krvnih ugrušaka?

Osobe rođene sa naslednim (genetskim) oblikom poremećaja zgrušavanja krvi, ne mogu ništa učiniti da spreče stanje ili krvne ugruške. Ali, može se smanjiti svoj rizik od razvoja krvnih ugrušaka:

• Poseta lekaru radi godišnjeg pregleda
• Održavanje zdrave težine
• Prestanak pušenja
• Dobra hidratacija
• Razmatranje neestrogenskih alternativa za kontrolu rađanja ili hormonsku terapiju
• Fizička aktivnost

Hrana koja može da pomogne

Činjenica je da hrana ima moćnu ulogu u kradiovaskularnom zdravlju. Međutim, naučnici su izdvojili jednu posebnu namirnicu. Reč je japanskom tradicionalnom jelu nato, ondnosno sastojku koji se zove natokinaza.

NATTOKINASE AND KEFIR

Natto je tradicionalna japanska hrana koja se koristi u ishrani više od 1000 godina. Natokinaza može pomoći u sprečavanju stvaranja ugrušaka i smanjenju krvnog pritiska. Laboratorijske studije sugerišu da može razgraditi fibrin u krvi koji stvara ugruške ili uticati na neke faktore koji karakteriziraju Alchajmerovu bolest. Kefir omogućava bolju apsorpciju natokinaze.

Kupite ovde

Natokinaza je enzim (protein) koji se nalazi u nattu, tradicionalnom japanskom jelu napravljenom od fermentisanog zrna soje. Takođe se može da se nađe na tržištu kao dodatak ishrani za unapređenje zdravlja srca, neželjeni efekti natokinaze su generalno blagi, ali mogu povećati rizik od krvarenja.

Soja u nattou se prerađuje pomoću bakterije Bacillus subtilis natto.1 Bogat hranljivim materijama, natto sadrži kalcijum, bakar, gvožđe, magnezijum, kalijum, vitamin C i cink. Navodne prednosti natokinaze u vezi sa srcem nastaju povećanjem aktivnosti sledećih proteina koji se prirodno pojavljuju u vašem telu: aktivatora tkivnog plazminogena (tPA) i urokinaze.

Natokinaza takođe može direktno da razgradi fibrin, strukturnu komponentu (deo) krvnih ugrušaka.

Foto: AlexRaths; Albina Gavrilovic / gettyimages.com