26.07.2024
Manuka med može biti dobar za ove sezonske tegobe. To je zašto što jača imunitet i na taj način pomaže u borbi protiv alergije kako biste mogli da uživate dok ste na otvorenom.
Proleće je vreme kojem se svi raduju. Sedenje u bašti, roštilj s prijateljima i porodicom, izleti… Nažalost, ove radosne trenutke mogu poremetiti simptomi alergije. Otkrijte kako se manuka med može koristiti za borbu protiv polenske groznice i drugih alergija.
Manuka med je prirodna alternativa protiv alergija
Napolju je prelepo, sve je procvetalo i zeleni se, a vi osećate poznato golicanje u grlu, svrbež u očima, kijanje i curenje iz nosa. I samo znate da broj polena mora da raste, ali šta ćemo sa simptomima?
Mnogi okreću antihistaminicima, ali oni mogu učiniti da se osećate veoma pospano i mogu imati interakcije sa drugim lekovima, tako da možda tražite bezbednu i prirodnu alternativu koju manuka može da pruži.
Alergija utiče i na mentalno stanje
Da li znate da alergije mogu da utiču i na vaše mentalno stanje? Naime, može biti izuzetno teško uživati u lepim danima kada stalno kijate i osećate se nadraženo, tu je i stvar umora.
Što znači ne samo da ste loše raspoloženi, već ste i izuzetno umorni i letargični. Mnogi ljudi sa alergijama na kraju ostaju u kući tokom proleća jer se ponekad čini da jednostavno nije vredno trpeti simptome nekoliko sati napolju.
Nedostatak vitamina D
Još jedan dobar dodatak za podršku imunitetu, koji je neophodan kao rezultat dužeg boravka u zatvorenom prostoru jeste vitamin D – koji se dobija od direktnog izlaganja sunčevoj svetlosti.
To takođe može da iscrpi telo i oslabi imuni sistem jer je vitamin D jedan od najkritičnijih zahteva za optimalno funkcionisanje vašeg tela. Niži nivoi vitamina D mogu izazvati čitav niz dugoročnih bioloških problema, stoga je pametno pronaći rešenja za sezonske alergije pre nego što vam zatrebaju.
Konzumiranjem manuka meda ojačaćete imunitet što je potrebno telu da lakše preživi visok broj polena.
Manuka med u borbi protiv alergija
Med se hiljadama godina koristio u medicinske svrhe. Stari Egipćani, Grci i Rimljani, koristili su ga za zarastanje rana. Pokazalo se da ima bezbroj drugih zdravstvenih koristi, jedna od tih prednosti je u tretirajući sezonske alergije kao što je peludna groznica od koje se smatra da pati oko 1 od 4 osobe u svetu. Zato je važno pronaći rešenje za ovaj problem.
Studije su pokazale pozitivne rezultate kod simptoma alergije uzimanjem manuka meda, a jedna studija je čak pokazala da su koristi trajale čitav mesec nakon prestanka uzimanja ovog meda. Dokazi sugerišu da manuka med može smanjiti upalu disajnih puteva, potisnuti odgovor imunog sistema na alergije, pa čak i smanjiti nosnu sluz.
Manuka med pun hranljivih materija
Manuka med ima snažnu reputaciju po tome što je prepun hranljivih materija koje mogu pomoći u održavanju zdravlja i nivoa energije. Odličan je za medicinsku upotrebu jer sadrži najviše nivoe antibakterijskih svojstava.
Takođe je pun antioksidanata, a to su jedinjenja koja uklanjaju i neutrališu slobodne radikale. Na taj način sprečavanju oštećenja ćelija. Kao bonus ovim zdravstvenim svojstvima manuka med je takođe odličan prirodni antihistaminik, tako da zaista može pomoći onima koji se bore sa letnjim alergijama.
Mere opreza
Imajte na umu da pojedine osobe moraju da vode računa o tome koji med uzimaju – naročito od onog meda koji je napravljen od polena od više biljaka.
Najbolja stvar kod manuke je da to je pravi monoflorni izvor što znači da dolazi samo iz jedne biljke, ali uvek je najbolje da se konsultujete sa svojim lekarom pre nego što promenite ishranu ili način života, tako da uvek budite na sigurnoj strani.
MANUKA MED UMF 24+
Spektar delovanja manuka meda UMF 24+ vrlo je široka, od jačanja imuniteta do hroničnih bolesti, pa ga je dobro uzimati kod: upale grla, uha, sinusa, prehlade, rana i ulkusa na koži. Odličan je kod hroničnog bronhitisa, bronhijalne astme, rinitisa, sinusitisa, atopijskog i ostalih vrsta dermatitisa, kao i psorijaze.
Investirajte u svoje zdravlje
Jedna od najboljih investicija u svoje zdravlje jeste manuka med sa visokom koncentracijom metilglioksala. To znači da ima najveću količinu antibakterijskih i antiinflamatornih svojstava, koja su ključna za oslobađanje pravih zdravstvenih prednosti manuke.
Pomoći će vam da držite te dosadne sezonske alergije pod kontrolom, omogućavajući vam da konačno nastavite sa uživanjem u prolećnim i letnjim mesecima.
Još jedna stvar koju treba pomenuti je da manuka sadrži oligosaharide koji su ugljeni hidrati koji deluju kao prebiotik u crevima, ovaj prebiotik može pomoći u hranjenju vaših dobrih crevnih bakterija za koje se pokazalo da imaju bezbroj prednosti, uključujući poboljšano raspoloženje, poboljšano varenje i može vam čak pomoći i da smršate, što je još jedna korist od dopunjavanja zdravih bakterija.
Postoji mnogo načina da konzumirate ovaj med, pa zašto ne biste pokušali da ga dodate u jutarnju šoljicu čaja ili kafe ili čak da ga dodate svom omiljenom voću. A druga opcija bi mogla biti da ga uzmete kao prilog uz doručak, ili na koji bi trebalo da budete u mogućnosti da pronađete način da konzumirate ovaj med koji odgovara vašem rasporedu i željama.
