Zašto nam je potreban liposomalni glutation?

Glutation je važan antioksidans u našem telu i ima višestruke funkcije u rasponu od podrške mitohondrijskom zdravlju do podrške imunitetu.

Glutation je tripeptid koji se sastoji od aminokiselina: cisteina, glicina i glutaminske kiseline. Poznat je kao glavni antioksidant u telu. Ima dva oblika: jedan je u oksidovanom, a drugi u redukovanom stanju. Redukovani oblik (GSH) je aktivno stanje i može neutralisati slobodne radikale u telu.

Šta je liposomalni glutation?

Liposomalni glutation se odnosi na glutation koji je prošao poseban proces koji inkapsulira molekul glutationa unutar lipida. Ovo štiti molekul glutationa i dramatično poboljšava apsorpciju.

Prirodni glutation prvenstveno proizvode naše ćelije, mada kako starimo, naša tela proizvode sve manje i manje. Iako je mala količina glutationa dostupna u određenim namirnicama, kao što su spanać, avokado i špargle, visokokvalitetni, klinički ispitani suplement liposomalnog glutationa je najbolji način za povećanje glutationa u telu.

Koje su prednosti liposomalnog glutationa?

Poznat kao glavni antioksidans, glutation je primarni mehanizam tela za neutralizaciju slobodnih radikala. Neravnoteža slobodnih radikala i antioksidanata može izazvati oksidativni stres. Održavanje zdravog nivoa antioksidanasa važno je za podržavanje mnogih zdravih funkcija tela, kao što su proizvodnja ćelijske energije, kognitivne funkcije, imunološke funkcije i detoksikacija.

Glutation takođe pomaže recikliranjem drugih antioksidanasa kao što su vitamin C i vitamin E. Pošto glutation sadrži cistein, on takođe igra ulogu u transportu ove amino kiseline kroz telo za različite metaboličke funkcije.

Podržavanje zdravog procesa detoksikacije endogenih i toksina iz životne sredine je još jedna kritična funkcija glutationa u telu. Zbog njegove uloge u detoksikaciji, visoke koncentracije glutationa prirodno postoje u jetri. Hepatociti mogu imati čak deset puta veću količinu redukovanog ili aktivnog glutationa (GSH) od drugih ćelija. Naša pluća takođe imaju visoku količinu glutationa. Epitelne ćelije u sluzokoži pluća luče glutation koji pomaže u razmeni gasova.

Naše mitohondrije proizvode ćelijsku energiju zvanu ATP. Glutation, u svojoj ulozi antioksidansa, podržava zdravu funkciju mitohondrija. Prema tome, glutation ima ulogu u podršci zdravoj proizvodnji ćelijske energije u telu.

Jedna od drugih funkcija glutationa je njegova uloga u promovisanju zdrave prirodne funkcije ćelija ubica. Takođe ima ulogu u podržavanju funkcije T ćelija.4 Povećanjem T ćelija, povećava proizvodnju citokina koji podržavaju imuni sistem. Nedavno objavljena istraživačka studija pokazala je da liposomalni glutation ima dubok uticaj na funkciju prirodnih ćelija ubica (prednja linija imunog sistema).

Ključne prednosti liposomalnog glutationa

Moćan antioksidans

Glutation, „glavni antioksidas“, može pomoći u zaštiti ćelija od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima i oksidativnim stresom.

Podržava imunološku funkciju

Glutation igra ključnu ulogu u održavanju zdravog imunološkog sistema, a ako ga dodaju, pojedinci mogu doživeti poboljšanje ukupne imunološke funkcije.

Detoksikuje jetru

Glutation je neophodan za detoksikaciju jetre, a povećanjem njegovog nivoa u telu može pomoći u podršci sposobnosti jetre da ukloni toksine i nečistoće.

Može poboljšati zdravlje kože

Poznato je da je glutation koristan za zdravlje kože, a ako ga dodaju, pojedinci mogu da vide poboljšanje izgleda i zdravlja svoje kože.

Podržava zdravu aktivnost citokina

Glutation ima svojstva koja pomažu u održavanju naših citokina, koji su neophodni za zdrav imuni sistem.

Može poboljšati funkciju mozga

Glutation je važan za funkciju mozga. Poznato je da je naš mozak veoma „gladan glutationa“, tako da suplementacija može unaprediti kognitivne funkcije i pamćenje.

Promoviše kardiovaskularno zdravlje

Istraživanja su pokazala da glutation pomaže u održavanju zdravog krvnog pritiska i nivoa holesterola.

Može poboljšati atletske performanse

Glutation igra ulogu u podršci oporavku mišića i jačanju izdržljivosti.

Kome je potreban liposomalni glutation?

Zbog svoje važne uloge u telu, glutation je esencijalni nutrijent za sve nas. Stres svakodnevnog života, izloženost toksinima iz životne sredine, fizički preopterećenje, fizički i mentalni stres, kao i preopterećen i slab imunološki sistem, sve to podiže oksidativni stres, povećavajući potrebu za održavanjem zdravih nivoa antioksidanata kao što je glutation.

Nivoi glutationa takođe se smanjuju kako starimo, pri čemu se najveći pad dešava u mozgu. Jetri i plućima je takođe potreban značajan glutation da bi funkcionisali na zdrav način.

Zašto uzimati liposomalni oblik glutationa?

Postoji više opcija za suplementaciju glutationa. Oni se kreću od IV (intravenozno) glutationa do različitih oralnih oblika glutationa do transdermalnih.

Inicijalno istraživanje sa oralnim glutationom, ne u liposomalnom obliku, nije pokazalo povišene nivoe glutationa ili smanjenje markera oksidativnog stresa.Glutation lako prelazi iz redukovanog (aktivnog oblika) u oksidovani oblik, pa se mislilo da nije ostaju u redukovanom obliku tokom apsorpcije iz digestivnog trakta.

Studije sa transdermalnim oblicima takođe nisu pokazale povišenje redukovanog glutationa. Oralni liposomalni glutation, s druge strane, pokazalo se u više studija da povećava redukovani glutation u krvi.5,13 Najčešći problem sa oralnim glutationom je da li se zapravo apsorbuje intracelularno (unutar ćelije).

LIPOSOMALNI GLUTATION

Glutation je prirodni antioksidans u ljudskom telu koji se proizvodi u jetri. Međutim, kada ga nema u potebnim količinama, često se unosi u obliku liposomalnog glutationa. Liposomalni glutation je jak antioksidans. On je takođe ključna komponenta za zaštitu imunološkog sistema i pomaže ćelijama koje su njegova prva linija odbrane od infekcija i virusa.

Kupite ovde

Rezultati ispitivanja

Recenzirana, objavljena studija pokazala je povećanu intracelularnu apsorpciju, poboljšane markere oksidativnog stresa i poboljšanu funkciju prirodnih ćelija ubica5. Univerzitet Penn State je sproveo 8-nedeljnu studiju na ljudima kako bi procenio promene u intracelularnoj apsorpciji glutationa (ne samo nivoa u plazmi). Istraživači su takođe posmatrali funkciju prirodnih ćelija ubica i markere oksidativnog stresa.

Studija je pokazala značajno povećanje nivoa intracelularnog glutationa nakon samo 2 nedelje upotrebe, kao i demonstriranje njegove sposobnosti da podrži zdravu funkciju NK ćelija i nivoe oksidativnog stresa.

Postoje li rizici od uzimanja liposomalnog glutationa?

Glutation je prirodna supstanca koju vaše telo proizvodi i pokazalo se da je bezbedan. Neki ljudi mogu doživeti stomačne tegobe sa većim dozama. Zbog genetike, neki ljudi sa određenim genetskim urezima mogu imati osetljivost na to i možda će morati da počnu sa veoma malim dozama.