Kordiceps podiže nivo energije i poboljšava fizičke performanse

Prema naučnim istraživanjima, kordiceps podiže nivo energije zbog čega je omiljeni suplement kod sportista. Otkrijte na koje načine deluje.

Da li bi ovaj proizvod mogao da donese tako neverovatna poboljšanja performansi sportistima? Ako kordiceps podiže energiju i koristi sportistima, šta bi to moglo učiniti za svakodnevni nivo energije vaših pacijenata?

Kordiceps podiže energiju

Kordiceps je drevni kineski biljni lek napravljen od gljive Cordyceps sinensis. Ova medicinska gljiva raste u himalajskim regionima Kine i Tibeta. Pažnju javnosti je privukla ova biljka kada su do tada nepoznate na duge staze „pomele“ konkurenciju na svetskom prvenstvu 1993. i kasnije oborile brojne svetske rekorde.

Sledeće godine, kineske plivačice su imale sličan učinak na svojim svetskim prvenstvima. Uprkos mnogim optužbama, kineski treneri su negirali da njihovi sportisti koriste zabranjene lekove i umesto toga pripisali su poboljšanja rigoroznom treningu i specijalnoj ishrani koja je uključivala kordiceps.

Kordiceps podiže energiju, ali i poboljšava fizičke performanse

Kordiceps se u Kini vekovima koristio kao dodatak ishrani i tonik, ali samo za elitu koja je to mogla da opalti. Berba kordicepsa i dalje je kontroverzna jer pobožni budisti koji žive tamo gde kordiceps prirodno raste smatraju gljivu svetom i protive se njenoj berbi radi zarade. Nedostatak divljeg oblika podstakao je istraživače da proizvedu sojeve koji bi se mogli uzgajati korišćenjem tehnologije fermentacije. Ovi proizvodi su omogućili široku upotrebu kordicepsa. Najčešće korišćeni ekstrakt se zove Cs-4.

Kako deluje kordiceps?

Kordiceps se u tradicionalno kineskoj medicini koristi kao opšti tonik ili za podmlađivanje ljudi nakon bolesti ili prenaprezanja. Komponente u kordicepsu idu na Ki meridijane pluća i bubrega kako bi pružili zaštitu pluća, poboljšanje rada bubrega i „Jin-yang dvostruko krepljivanje.

Ekstrakti kordicepsa sadrže širok spektar sastojaka, uključujući proteine, neobične ciklične dipeptide, šećere, sterole, nukleozide, masne kiseline, vitamine i minerale. Sadrži relativno visok nivo adenozina i derivata adenozina. Adenozin je vitalni sastojak DNK, RNK i adenozin trifosfata (ATP), visokoenergetskog molekula koji pokreće mnoge ćelijske procese.

Ekstrakti kordicepsa takođe sadrže visoke nivoe esencijalne aminokiseline triptofana (24 mg/g), koja može imati smirujući efekat na ljude. Mehanizam delovanja kordicepsa je slabo shvaćen, ali brojni aktivni sastojci imaju potencijal da utiču na performanse vežbanja.

Naučna istraživanja

Miševi hranjeni ekstraktom kordicepsa pokazali su značajno viši nivo ATP/neorganskog fosfata (Pi) (P < 0,05) u poređenju sa kontrolama.5 Ovo metaboličko stanje visoke energije vratilo se u normalu u roku od jedne nedelje od prestanka uzimanja kordicepsa. Brojne druge kineske studije sa miševima hranjenim Cs-4 vodenim ekstraktima (0,2 ili 0,4 g/kg) dale su prosečno povećanje ATP/Pi odnosa od 45-55% (P < 0,001). Viši nivoi ATP bi u teoriji mogli da podstaknu sport performanse, prvenstveno u događajima kratkog trajanja.

MICO-CORD (KORDICEPS)

Osećate li se stalno umorno, bez energije i iscrpljeno? Zato morate svoje telo snabdeti pravim hranjivim supstancama kako biste ga optimalno podržali. Mico-Cord snabdeva telo ovim najistraživanijim supstancam u Cordycepsu: ß- (1-3)/(1-6) D-glukani, kordicepin, linolna i linolenska kiselina i adenozin (prekursor ATP-a).

Kupite ovde

Jačanje imuniteta, lečenje respiratornih bolesti…

Upotreba kordicepsa u lečenju respiratornih bolesti dovela je do nekoliko japanskih studija koje pokazuju da kordiceps opušta traheju životinja i omogućava bolju ventilaciju. Druge studije pokazuju da kordiceps može da aktivira imuni sistem, sa potencijalom da ubrza oporavak od vežbanja ili bolesti. Predloženi antikancerogeni efekti takođe mogu biti posredovani imunološkim odgovorom. Konačno, studije o upotrebi kordicepsa za seksualnu disfunkciju otkrile su neke efekte slične muškim polnim hormonima kod zečeva i kastriranih miševa. Svi ovi mehanizmi i efekti su intrigantni, ali nijedan su pokazali poboljšane atletske performanse sa kordicepsom.

Interakcija sa lekovima

Istraživanja su pokazala da kordiceps ima inhibitorne efekte monoamin oksidaze (MAO), što garantuje oprez kod pacijenata koji uzimaju druge MAO inhibitore ili konzumiraju hranu koja sadrži velike količine tiramina.3 Kordiceps može ometati agregaciju trombocita i može povećati terapiju antikoagulansima. Njegov efekat na opuštanje traheja takođe može da naglasi epinefrinske bronhodilatatore.

Neželjeni efekti i bezbednost

Nijedna studija još nije ispitala bezbednost kordicepsa kod ljudi. Međutim, duga istorija upotrebe u tradicionalnoj kineskoj medicini ukazuje na to da su netoksični. U stvari, kineska vlada je odobrila Cordiceps CS-4 za upotrebu u bolnicama i priznaje ga kao bezbedan, prirodan lek.