28.10.2024
Previše stresa i te kako škodi organizmu na više načina, a jedan od simptoma je i umor. Peruanska maka na pirodan način donosi više energije i povećava otpornost na stres.
Osećajte se puni energije i energije svakog dana uz Black Maca ekstrakt. Ovaj prirodni dodatak, direktno sa bogatog tla Perua, vaše je tajno oružje za povećanje energije. Ekstrakt crne make nije bilo koji dodatak. Ovaj ekstrakt korena crne make dobija se vodeno-etanolnom, sporom maceracijom, uz mehaničko hladno presovanje, kako bi se dobio koncentrovan ekstrakt (18:1), što znači da je korišćeno 18 kg korena crne make kako bi se dobio litar ekstrakta.
Crna maka donosi više energije
Maka je adaptogena biljka koja povećava otpornost tela na stres i daje više energije. Svakodnedno smo izloženi stresu, koji iscrpljuje energiju kroz nekoliko mehanizama u telu:
Hormon stresa (kortizol): Kada dođe do stresa, nadbubrežne žlezde oslobađaju kortizol, koji je ključan za kratkoročni odgovor na stres. Međutim, produžena izloženost stresu dovodi do hronično visokog nivoa kortizola, što može iscrpeti rezerve energije. Ovaj hormon utiče na povećanje šećera u krvi, što, kada se prekomerno koristi, može oslabiti telo i izazvati iscrpljenost.
Poremećaj sna: Stres često remeti san, bilo zbog nemogućnosti da zaspite ili zbog lošeg kvaliteta sna. Nedostatak sna značajno smanjuje energiju, sposobnost koncentracije i oporavak tela nakon napora.
Povećana upotreba energije: Telo u stanju stresa ubrzava metabolizam, povećava broj otkucaja srca i priprema mišiće za „borbu ili beg.“ Ova pojačana aktivnost troši energiju brže nego što bi to bilo u normalnim okolnostima, što može dovesti do osećaja umora.
Emocionalna iscrpljenost: Psihički stres, poput anksioznosti i zabrinutosti, troši mentalnu energiju, što može dovesti do osećaja iscrpljenosti, čak i ako fizički niste mnogo aktivni.
Smanjenje unosa hranljivih materija: Stres može da smanji apetit ili dovede do nezdravih izbora hrane, što dodatno smanjuje energiju, jer telo ne dobija dovoljno nutrijenata potrebnih za normalno funkcionisanje i proizvodnju energije.
Peruanska maka mi pomogla da imam više energije za vežbanje
Sve ove promene zajedno stvaraju začarani krug u kojem hronični stres značajno iscrpljuje fizičku i mentalnu energiju. O efekstu peruanske crne make priča i Beograđanin Petar Đurić:
„Saznao sam za crnu maku kada sam posetio prodavnicu „Magično Bilje“, gde su mi je preporučili. Odlučio sam da je isprobam odmah, budući da sam pročitao da prirodno povećava energiju.“
Petar ističe da nije imao nikakvih zdravstvenih problema pre nego što je počeo da koristi ekstrakt crne make.
„Prvo poboljšanje sam primetio tokom treninga u teretani, jer je crna maka zaista povećala moju energiju, i to je pozitivno uticalo na čitav dan. U stresnim situacijama sada reagujem mnogo smirenije, i nivo stresa se drastično smanjio. Što je najvažnije, poboljšao se i kvalitet mog sna. Nije se promenila navika da ne idem kasno na spavanje, ali sam dobio dodatni kvalitetan efekat.“
Kako deluje ekstrakt crne make?
Ekstrakt crne make (Lepidium meyenii) potiče iz korena biljke koja raste u visokim planinama Perua. Crna maka je poznata po svom adaptogenom delovanju, što znači da pomaže telu da se prilagodi stresu i poboljša otpornost na fizičke i mentalne izazove.
CRNA MAKA – EKSTRAKT
Maka je biljka koja raste samo na visokoj visoravni Junin u Peruu i veoma je cenjena zbog svoje jedinstvene hranljive vrednosti više od 2000 godina.
Hladno ceđeni tečni ekstrakt maka ima visoku nutritivnu vrednost, bogat vitaminima B, stimuliše i balansira endokrini sistem. To znači da dugoročno poboljšava nivo energije, hormone i obnavljanja nivoa testosterona.
Kada je reč o energiji za vežbanje, crna maka sadrži esencijalne hranljive sastojke poput vitamina, minerala (gvožđe, kalcijum, cink), aminokiselina i antioksidanata. Ove supstance poboljšavaju proizvodnju energije, izdržljivost i regeneraciju mišića. Sportisti je često koriste jer pomaže u povećanju snage i izdržljivosti bez stimulansa poput kofeina.
Crna maka takođe pomaže u regulaciji hormona i podržava funkciju nadbubrežnih žlezda, koje igraju ključnu ulogu u odgovoru tela na stres. Povećava otpornost na fizički stres izazvan intenzivnim treninzima, dok smanjuje osećaj umora i iscrpljenosti.
